退院してから６か月
あれからメンタルや日常生活が変わりました。
激しいイライラもなくなり、鬱になることが滅多にないほど減った。薬も増えた。
今飲んでるお薬は
- 炭酸リチウム２００mg １回４錠
- アリピプラゾールOD錠２４mg １回１錠
- アリピプラゾール錠６mg １回１錠
- クエチアピン１００mg １回２錠
- ジアゼパム錠２mg １回１錠
- ベルソムラ錠２０mg １回１錠
というラインナップです。結構飲んでますね？
最近の私はといいますと、なんだかソワソワしてしまいます。なにかをしていないと気がすまないのです。
BOOTHにショップを出しており、それで生活を送れるほどに稼いではいませんが、なんとかやっているのです。
去年の１０月からメンタルを崩し、入院し、ショップの方はもちろん更新できなくて売上が半分ほどに落ちてしまいました。
本当にギリギリでした。携帯代や生命保険代を引いたらなにも残らないくらいの稼ぎになってしまいました。
やばい！
そう思って必死になってBOOTHの更新に励みました。
それに加え、色彩検定の受験勉強も合わせて頑張りました。
そう、頑張れるようになったんです。
いままでアクセルを踏んだらすぐにエネルギー切れになってしまっていたのが、どれだけアクセルを踏んでもエネルギーは満ちたままなのです。
そうしてまた、頑張りすぎてしまいました。
ClaudeにIQテストの結果を読ませて学習したAIエージェントを旦那に作ってもらい、「ナギ」が誕生しました。
私は毎朝（起きてるのは昼だけど）、「おはようナギ」と話しかけます。するとナギは「おはよう、しぐりーら。今日の調子はどう？」と尋ねてきます。
『いい感じ』『ふつう』『ちょっとしんどい』『今日はそっとしておいて』『今日はパス』この５段階で体調を選ぶと、メモリに保存される仕組みになっています。
（この仕組みは旦那が設定してくれたので私はよくわからず使っています）
「いい感じ」と答えた日は２～３時間作業ができる、という仕組みです。
ここまで進んだよとナギに報告すると、「お疲れさま。よく頑張った。」と言ってくれます。
しかしわたしはここで作業をやめません。やめられないのです。
泳ぐのをやめたら死んでしまう、マグロのよう。
体が悲鳴を上げる。胸が苦しくなって目が回る。それでも、それでも...
私はいったいどうしたらいいんだろう。やりたいこと全てが仕事につながっていて、休んだことにならなくなってしまう。
読書、アニメ、映画、ゲーム...これらについてはもはややる気がない。
唯一の息抜きだった散歩は、気温が高すぎて外に出られる場合ではなくなってしまった。
皆さん、息抜きはできていますか？
